Verificado EatSmartChoice

Estructura Ideal — Analisis Completo

Steak sandwich with beef on toasted bread, goat cheese, spinach and grilled onion

Chapatas Arrachera

Be Free Salads

Portrait of a confident young female doctor with stethoscope

Dra. Ana Lopez

Nutrióloga clinica certificada

@dra.analopez

"Esta chapatas con arrachera es una opcion con alto contenido de proteina que puede funcionar bien para personas activas o quienes buscan recuperar energia despues de actividad fisica."

Interpretacion general

Esta chapatas combina arrachera, vegetales frescos y pan para crear una opcion satisfactoria y rica en proteina. Su contenido alto de proteina de la arrachera proporciona saciedad duradera, mientras que los vegetales y el pan complementan la experiencia con energia y fibra.

Proteina 32g
Fibra 3g
Grasas Totales 25g
Calorias 550 kcal
Carbohidratos 45g
Sodio 850mg
Grasas Trans 0g

Que aporta este platillo?

Proteina de alta calidad

La arrachera aporta proteina esencial para musculos y tejido, ideal para recuperacion.

Energia sostenida

Los carbohidratos del pan proporcionan energia inmediata y duradera para el dia.

Vitaminas y minerales

Los vegetales frescos aportan vitaminas del grupo B, hierro y antioxidantes.

Calidad nutricional interpretada

Aspectos positivos

Alto contenido de proteina

Sin Grasas Trans

Contiene vegetales frescos

Rico en hierro y vitaminas del grupo B

Ideal para

Personas activas o deportistas

Recuperacion muscular

Comida principal satisfactoria

Energia para dias activos

El aporte energetico proviene principalmente de arrachera, pan y vegetales frescos. Moderar consumo si se busca reducir calorias.

Come inteligente sin dejar de disfrutar.

EatSmartChoice