Verificado EatSmartChoice

Estructura Ideal — Analisis Completo

Grilled panini sandwich with pesto, mozzarella, tomato, and basil on a wooden board.

Chapata de Pollo

Be Free Salud y Bienestar

Portrait of a confident young female doctor with stethoscope

Dra. Ana López

Nutrióloga clínica

@dra.analopez

"Esta chapata es una excelente opción para quienes buscan una comida sustanciosa. El pesto y el pollo marinado crean un perfil de sabor mediterráneo muy satisfactorio."

Interpretacion general

La combinación de pollo marinado en finas hierbas con mozzarella, tomate deshidratado y pesto sobre pan chapata crea una experiencia mediterránea. Alto en proteína y con grasas de calidad.

Proteína
32g

Alto contenido para recuperación muscular

Fibra
3.5g

Buena fuente para digestión

Grasas saludables
8.2g

Del pesto, aceite de oliva y mozzarella

Azúcar añadida
0g

Sin azúcares refinados

Sodio
410mg

Moderado, del pesto y queso

Grasas trans
0.1g

Qué aporta este platillo?

Alto en proteína

Con 32g de proteína, es ideal para apoyar la recuperación muscular.

Sabor mediterráneo

El pesto, tomate deshidratado y finas hierbas transportan al Mediterráneo.

Energía sostenida

La combinación de proteína, carbohidratos del pan chapata y grasas saludables aporta energía duradera.

Calidad nutricional interpretada

Aspectos positivos

Alto contenido proteico (32g)

Ingredientes frescos y artesanales

Sin azúcar añadida

Grasas de calidad (pesto, oliva)

Pan chapata artesanal

Ideal para

Comida principal

Deportistas y personas activas

Recuperación post-entrenamiento

Almuerzo de fin de semana

El pesto puede variar en contenido de sodio y grasa según su preparación. Se recomienda solicitarlo en cantidad moderada.

Come inteligente sin dejar de disfrutar.

EatSmartChoice